Mijn diagnose autisme kreeg ik toen ik 29 jaar was en mijn ADHD diagnose toen ik dacht ik 31 of 32 jaar was. Sinds mijn verkeerde diagnose, een persoonlijkheidsstoornis, is weg gehaald en ik weet wat er is slik ik medicatie voor mijn ADHD. Hierdoor is mijn eigen ontwikkeling in een razendsnel tempo begonnen en
Veel neurodivergente mensen, zeker met autisme en/of ADHD en de stempel “hoogfunctionerend” communiceren direct, duidelijk en zonder omwegen. Dit is niet om te kwetsen, niet om te domineren, maar om misverstanden te voorkomen. Omdat nuance verwoorden energie kost. Omdat ‘het mooier maken’ vaak voelt als liegen of manipuleren. Binnen de hulpverlening wordt deze manier van
Wanneer directe communicatie wordt gezien als een probleem Read More »
Steeds vaker hoor ik de term hoogfunctionerend autisme. Ik zou dit zelf ook hebben. Hier lijkt vaak mee bedoeld te worden dat je je goed genoeg neurotypisch kan aanpassen en goed kan functioneren in de maatschapij, maar is dit wel zo? Want er wordt ook gedaan alsof hoog functionerende autisten minder hulp nodig hebben of
Hoogfunctionerend autisme of gewoon hoogfunctionerend maskeren? Read More »
Een ieder die bekend is met bijvoorbeeld autisme en of adhd die weet vaak ook dat er grote verschillen kunnen zitten waar iemand hinder van ondervind. Zo kan de één beter omgaan met geluid dan de ander, met veranderingen, aanrakingen, gevoel, eten en noem maar op. Wat nou als je pas op latere leeftijd je
Neurodivergente ouder met een neurodivergent kind Read More »
Zoals iedereen weet, is de zomer weer aangebroken. Wat daarbij hoort zijn warme dagen met plaknachten, maar ook wisselvallig weer. Hoe ga je daarmee om wanneer je gevoelig bent voor zowel temperatuurschommelingen als voor veranderingen in het algemeen? Zo hoort bij de ene dag een lange broek en bij de andere dag een korte. En
Wanneer de zomerperiode met al zijn warmte niet jou ding is. Read More »
Als iemand met autisme en ADHD weet ik als geen ander hoe belangrijk zelfzorg is, juist in tijden van ontregeling. Door mijn eigen proces van heling en groei heb ik geleerd dat zelfzorg niet zomaar iets is om “erbij te doen”, maar een essentieel fundament om stabiliteit te behouden. Wanneer alles ineens anders is Soms
De laatste jaren komt er steeds meer aandacht voor vrouwen die pas op latere leeftijd een diagnose krijgen van autisme en/of ADHD. Vaak hoor je dat trauma ook een rol speelt in hun leven. Dit roept een interessante vraag op: wat was er eerst? Is er een aangeboren en genetische oorzaak die je gevoeliger maakt
Autisme, ADHD en trauma: een kip-en-ei-verhaal Read More »
