Gedragsrichtlijnen voor Deelnemers
Deze bijeenkomsten zijn bedoeld om ervaringen te delen en herkenning te vinden. We luisteren naar elkaar en spreken vanuit onze eigen ervaring. Om die sfeer te bewaren, vragen we je om met onderstaande richtlijnen rekening te houden.
- Respecteer elkaar
Iedereen mag zijn verhaal delen zonder oordeel. Luister actief, onderbreek elkaar niet en reageer met respect, ook als je het ergens niet mee eens bent. - Wat in de groep gedeeld wordt, blijft in de groep
We gaan vertrouwelijk om met alles wat hier gezegd wordt. Deel geen verhalen of informatie van anderen buiten de groep zonder hun toestemming. - Deel ervaringen, geen adviezen
Je mag je eigen ervaringen delen. Geef geen ongevraagd advies of oplossingen en probeer niet te ‘fixen’ wat iemand vertelt. - Spreek vanuit jezelf
Deel je eigen ervaringen en gevoelens. Vermijd uitspraken over hoe het voor een ander is of hoe ‘mensen met autisme’ of ‘wij’ iets zouden ervaren. - Geef iedereen ruimte
Let erop dat iedereen die wil iets kan zeggen. Houd je bijdrage beknopt als je merkt dat je veel spreektijd neemt. Stilte mag er ook zijn. - Wees open, maar voel je niet verplicht
Je mag delen wat je wilt, maar je bent tot niets verplicht. Geef je eigen grenzen aan en respecteer die van anderen. - Respecteer grenzen
Als iemand aangeeft dat iets te veel is, stoppen we dat onderwerp. Je hoeft geen vragen te beantwoorden waar je je niet prettig bij voelt. - Geen agressie of intimidatie
Schelden, dreigen of intimiderend gedrag is niet toegestaan. We gaan vriendelijk met elkaar om, ook als het gesprek spannend wordt. - Je mag stil zijn
Meepraten mag, maar hoeft niet. Actieve deelname betekent ook luisteren. Je aanwezigheid is al waardevol. - Voor online bijeenkomsten
Zorg voor een stabiele verbinding en zet je microfoon uit als je niet praat. Camera aan wordt gewaardeerd maar is niet verplicht. Je kunt je achtergrond vervagen als je dat prettiger vindt.
Door samen deze richtlijnen te volgen, houden we de bijeenkomsten veilig, respectvol en ondersteunend. Zo maken we ruimte voor échte verbinding en (h)erkenning.
