Gedragsrichtlijnen voor Deelnemers
Onze lotgenotenavonden zijn bedoeld als veilige plek om te praten, luisteren en elkaar te steunen. Om die sfeer te bewaren, vragen we je om met onderstaande richtlijnen rekening te houden.
- Respecteer elkaar
Iedereen mag zijn verhaal delen zonder oordeel. Luister actief, onderbreek elkaar niet, en reageer met respect, ook als je het ergens niet mee eens bent. - Wat in de groep gedeeld wordt, blijft in de groep
We gaan vertrouwelijk om met alles wat hier gezegd wordt. Deel nooit verhalen of informatie van anderen buiten de groep, tenzij je daar expliciete toestemming voor hebt. - Deel ervaringen, geen adviezen
Je mag natuurlijk je eigen ervaringen delen. Maar geef geen ongevraagd advies of tips, en probeer niet te ‘fixen’ wat iemand vertelt. Je hoeft alleen maar te luisteren. - Geef iedereen ruimte
Let erop dat iedereen die wil iets kan zeggen. Houd je bijdragen kort als je merkt dat je veel spreektijd neemt. Soms is stilte ook oké. - Wees open, maar voel je niet verplicht
Je mag delen wat je wilt, maar je bent tot niets verplicht. Geef je eigen grenzen aan en respecteer die van anderen. - Geen agressie of harde woorden
Schelden, dreigen of intimideren is niet toegestaan. We gaan vriendelijk met elkaar om, ook als het gesprek spannend wordt. - Respecteer grenzen
Als iemand aangeeft dat iets te veel is, stoppen we dat onderwerp. Je hoeft niet alles te bespreken, en je hoeft geen vragen te beantwoorden waar je je niet prettig bij voelt. - Je mag stil zijn
Meepraten mag, maar hoeft niet. Actieve deelname betekent ook aandachtig luisteren. Je aanwezigheid is al waardevol. - Voor online bijeenkomsten
Zorg voor een stabiele verbinding en zet je microfoon uit als je niet praat. Camera aan wordt gewaardeerd (maar is niet verplicht). Je kunt je achtergrond vervagen als je dat prettiger vindt.
Door samen deze richtlijnen te volgen, houden we de bijeenkomsten veilig, respectvol en ondersteunend. Zo maken we ruimte voor échte verbinding en (h)erkenning.
