1-op-1 Sessies – een luisterend oor bij neurodiversiteit
Soms heb je gewoon iemand nodig die écht luistert. Iemand die je begrijpt, zonder dat je eerst een diagnose hoeft te hebben of een behandeltraject in moet stappen. Bij Neurodivers Denken kun je terecht voor gratis 1-op-1 sessies: laagdrempelig, persoonlijk en in jouw tempo.
Wat kun je verwachten?
In een sessie krijg je de ruimte om je verhaal te delen en samen stil te staan bij wat jij ervaart. Het kan gaan over:
- hoe autisme of ADHD terugkomt in je dagelijks leven
- het zoeken naar herkenning in je uitdagingen en gevoelens
- situaties die lastig zijn, zoals sociale contacten, werk of prikkels
- tips en handvatten vanuit mijn ervaring, zonder belofte van kant-en-klare oplossingen
Het doel is niet om alles meteen op te lossen, maar om te zorgen dat jij je gehoord en erkend voelt.
Belangrijk om te weten
Een 1-op-1 sessie is een gesprek vanuit ervaringskennis en herkenning. Het is geen therapie of behandeltraject en vervangt geen professionele begeleiding. Wanneer je merkt dat je intensieve ondersteuning nodig hebt of dat er sprake is van crisis, is het belangrijk om contact op te nemen met je huisarts, behandelaar of de crisisdienst.
Praktisch
- Kosten: volledig gratis
- Duur: ongeveer 60 minuten
- Locatie: online via Google Meet
- Afzeggen: Afzeggen is geen probleem, ook last minute niet. Ik weet hoe snel een hoofd kan vollopen. Laat het me in dat geval wel even weten via mail of app. Dat helpt mij dit gratis aanbod op een fijne manier vol te houden.
Verschil met wegwijssessies
Een 1-op-1 sessie is bedoeld als luisterend oor en moment van steun. Wil je daarna dieper onderzoeken hoe je jouw ervaringen kunt verwoorden richting een huisarts, intake of diagnostiek? Dan kan een wegwijssessie helpend zijn. Daarin zoeken we samen meer structuur en taal voor jouw verhaal.
Waarom bij Neurodivers Denken?
Ik leef zelf met autisme en ADHD. Ik weet hoe waardevol het is om iemand te hebben die je écht begrijpt en geen oordeel velt. Ik ben geen behandelaar of therapeut, maar als ervaringsdeskundige kan ik herkenning bieden, mijn ervaringen delen en naast je staan in jouw proces.
Een sessie plannen?
Liever eerst contact? Dat kan via het formulier of stuur een e-mail. Je bent welkom, precies zoals je bent.
Ervaringen :
Wij waarderen het als jij je ervaring met Neurodivers Denken en de geboden ondersteuning wilt delen. Jouw feedback helpt anderen die mogelijk in een vergelijkbare situatie zitten. Je kunt hier je ervaring delen.
In april en juli 2026 heb ik een 1-op-1 sessie met Nanda gehad, deze gesprekken hadden overeenkomsten van onderwerpen maar waren tegelijkertijd ook anders. Aansluitend bij wat ik nodig had op dat moment, en niet wist waar ik ermee terecht kon. Ik vond het spannend maar die spanning was vrijwel direct weggenomen; ik voelde mij op mijn gemak en veilig bij Nanda. Het was erg waardevol en deed mij goed om mijn ”ei kwijt te kunnen” bij iemand die het daadwerkelijk begrijpt, ook de erkenning nam voor mij een stukje eenzaamheid en pijn erin weg. Het helpt om over dingen te praten, bij Nanda had ik daar een plek voor gevonden. Dankjewel Nanda, ik ben je dankbaar voor je tijd en de gesprekken!
Na jaren van uitval, burn-outs en depressie mijn eerste stappen richting een diagnostisch traject. Nanda gaf ruimte voor mijn verhaal en kwam met tips die me zelfverzekerd mijn diagnostisch traject in hebben gestuurd. Dankjewel voor het luisterende oor 👂
Het delen van waar je tegenaanloopt in je leven gaat vaak gepaard met onmacht omdat je omgeving je niet begrijpt of je de verkeerde uitleg kiest. Wanneer je dan iemand tegenkomt die het herkent en je ook nog eens begrijpt dan is dat een verademing. Dankjewel Nanda!
Ik heb het gesprek als heel prettig ervaren, waarbij er ruimte was voor mijn eigen ervaring en daarbij ook de visie en de ervaringen van Nanda heel helpend waren om een stukje te relativeren. Daarnaast gaf het mij ook hoop en inzicht in hoe de verdere zoektocht zal gaan lopen. Het was fijn om open over mijn uitdagingen en zoektocht te kunnen praten. Zeker een aanrader!
Ik heb nu twee keer een 1 op 1 gesprek gehad met Nanda. Na bijna een leven lang op onbegrip gebotst te hebben, met professionals en niet-professionals om het maar even zo te noemen, vond ik bij Nanda erkenning, herkenning, ruimte, begrip en nog zoveel meer. Een verademing dat je eigenlijk maar een half woord nodig hebt. Heel fijn! Dank je wel Nanda, voor je platform en je luisterend oor!
