1-op-1 Sessies – een luisterend oor bij neurodiversiteit
Soms heb je gewoon iemand nodig die écht luistert. Iemand die je begrijpt, zonder dat je eerst een diagnose hoeft te hebben of een behandeltraject in moet stappen. Bij Neurodivers Denken kun je terecht voor gratis 1-op-1 sessies: laagdrempelig, persoonlijk en in jouw tempo.
Wat kun je verwachten?
In een sessie krijg je de ruimte om je verhaal te delen en samen stil te staan bij wat jij ervaart. Het kan gaan over:
- hoe autisme of ADHD terugkomt in je dagelijks leven
- het zoeken naar herkenning in je uitdagingen en gevoelens
- situaties die lastig zijn, zoals sociale contacten, werk of prikkels
- tips en handvatten vanuit mijn ervaring, zonder belofte van kant-en-klare oplossingen
Het doel is niet om alles meteen op te lossen, maar om te zorgen dat jij je gehoord en erkend voelt.
Belangrijk om te weten
Een 1-op-1 sessie is een gesprek vanuit ervaringskennis en herkenning. Het is geen therapie of behandeltraject en vervangt geen professionele begeleiding. Wanneer je merkt dat je intensieve ondersteuning nodig hebt of dat er sprake is van crisis, is het belangrijk om contact op te nemen met je huisarts, behandelaar of de crisisdienst.
Praktisch
- Kosten: volledig gratis
- Duur: ongeveer 60 minuten
- Locatie: online via Google Meet
- Afzeggen: Afzeggen is geen probleem, ook last minute niet. Ik weet hoe snel een hoofd kan vollopen. Laat het me in dat geval wel even weten via mail of app. Dat helpt mij dit gratis aanbod op een fijne manier vol te houden.
Verschil met wegwijssessies
Een 1-op-1 sessie is bedoeld als luisterend oor en moment van steun. Wil je daarna dieper onderzoeken hoe je jouw ervaringen kunt verwoorden richting een huisarts, intake of diagnostiek? Dan kan een wegwijssessie helpend zijn. Daarin zoeken we samen meer structuur en taal voor jouw verhaal.
Waarom bij Neurodivers Denken?
Ik leef zelf met autisme en ADHD. Ik weet hoe waardevol het is om iemand te hebben die je écht begrijpt en geen oordeel velt. Ik ben geen behandelaar of therapeut, maar als ervaringsdeskundige kan ik herkenning bieden, mijn ervaringen delen en naast je staan in jouw proces.
Een sessie plannen?
Liever eerst contact? Dat kan via het formulier of stuur een e-mail. Je bent welkom, precies zoals je bent.
Ervaringen :
Wij waarderen het als jij je ervaring met Neurodivers Denken en de geboden ondersteuning wilt delen. Jouw feedback helpt anderen die mogelijk in een vergelijkbare situatie zitten. Je kunt hier je ervaring delen.
Altijd als ik even door de bomen het bos niet zie door mijn neurodiversiteit dan boek ik even een sessie met de lieve Nanda, ze zorgt dat ik weer verder kan en zet me met beide benen op de grond.
Nanda is een vriendelijke dame die openstaat voor een babbel en je meer informatie geeft over hulpgroepen waar je snel bij terecht kan.
Ze luistert ook naar je zorgen en struggels.
Heel fijne ervaring met Nanda, ik had geen verwachtingen, maar had wel zin in een gesprek met iemand die mij begrijpt.
Wat een herkenning was dat! In plaats van aan anderen uitleggen hoe het gaat in mijn hoofd of waar ik tegenaan loop, begreep ze me precies. Het was zo fijn om te voelen dat ik niet alleen was hierin en niet ‘gek’ omdat ik dingen anders ervaar. Bij Nanda voelde ik me niet anders, juist normaal.
Ik heb nu 1x een 1 op 1 gesprek met Nanda gehad en via de mail fijn contact.
Nanda luistert goed en rustig en neemt de tijd voor je. Ze begrijpt snel waar je het over hebt en dat is fijn. Na mijn late diagnose op 43 jarige leeftijd ben ik op ontdekking naar mezelf, wie ben ik met autisme en alles rondom. Ik heb begeleiding en therapie maar praten met een ervaringsdeskundige is zo fijn en nodig.
Het hele proces na de diagnose is best eenzaam vind ik en erkenning en herkenning voelen is voor mij heel erg helpend.
Dankje Nanda!!!🤗
DANK JE WEL, wat een fijn gesprek. Eindelijk iemand die naar me luisterde en me ook begreep. Dat heeft me zo goed gedaan. Ik hoop je binnenkort nog eens te spreken, misschien met meerdere bij elkaar. Kijk er nu al naar uit. En zo fijn online, anders was het toch lastig vanuit België.
