In deze reeks delen mensen met autisme en/of ADHD hun persoonlijke verhaal. Niet het gepolijste plaatje dat de buitenwereld vaak verwacht, maar de echte ervaringen — rauw, eerlijk en soms […]
Van overleven naar langzaam weer leven Meer lezen »
Het lijkt een onschuldige vraag.Wat doe je?Wat voor werk doe je? Voor veel neurodivergente mensen is dit een van de meest beladen vragen die er zijn. Niet omdat werk onbelangrijk
Uitval, niet kunnen werken en de vraag: “Wat doe jij?” Meer lezen »
Er leeft nog steeds het idee dat medicatie bij iedereen ongeveer hetzelfde zou moeten doen. Werkt het niet, dan klopt de dosering niet. Of dan ligt het aan motivatie, verwachting
Waarom neurodivergente mensen vaak anders reageren op medicatie Meer lezen »
Veel mensen denken dat vermoeidheid iets simpels is. Je slaapt een nacht goed door en dan voel je je beter. “Je bent moe, ga vroeg naar bed.” Maar chronische vermoeidheid
Het verschil tussen overleven en leven Meer lezen »
Veel opmerkingen die neurodivergente mensen horen, zijn niet kwaad bedoeld. Ze komen voort uit herkenning, ongemak of de wens om het gesprek licht te houden. Toch kunnen diezelfde zinnen veel
“Iedereen is wel een beetje autistisch” en andere dingen die vaak gezegd worden Meer lezen »
Neurodivergentie wordt vaak benaderd als iets cognitiefs. Anders denken. Anders verwerken. Anders reageren. Maar wie neurodivergent is, merkt al snel dat het niet bij het hoofd blijft. Het hele lichaam
Het zit niet alleen in je hoofd: neurodivergentie en het lichaam Meer lezen »
Motivatie wordt vaak gezien als dé verklaring voor gedrag. Als je iets wilt, doe je het. Als je het niet doet, zal de motivatie wel ontbreken. Die aanname zit diep
Waarom motivatie geen betrouwbare graadmeter is bij neurodivergentie Meer lezen »
Ik noem het mijn meh fase. Geen diepe crisis, geen allesoverheersende somberte, maar dagen waarop alles neutraal voelt. Ik doe wat moet, ik reageer op berichten, ik regel praktische dingen,
Anhedonie, als alles meh voelt Meer lezen »
Veel neurodivergente mensen herkennen dit patroon: jarenlang doorgaan, functioneren en aanpassen, en pas instorten op het moment dat de druk wegvalt. Na een verhuizing, een diagnose, ziekte, vakantie of ontslag.
Waarom neurodivergente mensen vaak pas instorten als het veilig is Meer lezen »
Mijn oom stuurde me een post over autisme en temperatuurregulatie. Over sneller oververhit raken. Over het altijd warm of juist altijd koud hebben. En ik dacht meteen: ja. Dit herken
Altijd warm, altijd koud? Over zintuigen die we vaak vergeten Meer lezen »
Maskeren en camoufleren worden steeds vaker genoemd in gesprekken over autisme en ADHD. Toch blijft vaak onduidelijk wat deze processen precies betekenen en wat ze doen met iemand op de
Maskeren en camoufleren: wat het is, waarom het ontstaat en wat het kost Meer lezen »
De term burn out wordt vaak gebruikt als algemene verklaring voor vastlopen en uitputting. Toch is niet elke burn out hetzelfde. Wat bij een klassieke burn out vaak helpt, kan
Autistische burn out is geen gewone burn out Meer lezen »
