prikkelverwerking

Autisme en ADHD in één hoofd: als je behoeften elkaar tegenspreken

Door | | 2 reacties

Behoefte hebben aan duidelijkheid en tegelijkertijd snel verveeld raken als alles voorspelbaar wordt. Rust nodig hebben na een dag vol prikkels, maar ondertussen onrustig worden omdat er te weinig gebeurt. Graag willen weten waar je aan toe bent en toch regelmatig impulsief je eigen plannen omgooien. Voor veel mensen met zowel autisme als ADHD, vaak […]

Autisme en ADHD in één hoofd: als je behoeften elkaar tegenspreken Read More »

Andere misverstanden in communicatie

Door | | 3 reacties

Vragen zijn maar één voorbeeld. Er zijn meer manieren waarop communicatie tussen neurodivergente en neurotypische mensen langs elkaar heen kan lopen: Deze verschillen lijken klein, maar ze maken groot verschil in hoe we elkaar begrijpen of misverstaan. Hoe snel misverstanden ontstaan Het pijnlijke is dat dit soort misverstanden diep ingrijpt in contact. Waar wij oprecht

Andere misverstanden in communicatie Read More »

Meer dan introvert of extrovert

Door | | 3 reacties

“Jij bent echt introvert hè?” Veel neurodivergente mensen krijgen dat regelmatig te horen. Vaak omdat ze rust nodig hebben, zich terugtrekken na sociale momenten of snel overprikkeld raken. Maar dat is niet hetzelfde als introvert zijn. Bij autisme en ADHD worden persoonlijkheid, prikkelverwerking en herstelbehoefte vaak door elkaar gehaald. Daardoor herkennen veel mensen zichzelf niet

Meer dan introvert of extrovert Read More »

Wanneer je kind nabijheid nodig heeft en jouw lijf afstand vraagt

Door | | 1 reactie

In veel gezinnen sluiten behoeften niet vanzelf op elkaar aan. In neurodivergente gezinnen wordt dat vaak scherper voelbaar. Zeker wanneer een kind nabijheid nodig heeft om te reguleren, terwijl de ouder juist afstand nodig heeft om niet te overspoelen. Dat spanningsveld gaat niet over onwil. Het gaat over zenuwstelsels die verschillend reageren op stress, prikkels

Wanneer je kind nabijheid nodig heeft en jouw lijf afstand vraagt Read More »

Het verschil tussen overprikkeling, stress en emotionele overbelasting

Door | | 2 reacties

Woorden als overprikkeling, stress en emotionele overbelasting worden vaak door elkaar gebruikt. Dat is logisch, want ze kunnen tegelijk voorkomen en voelen vaak even intens. Toch zijn het verschillende processen. Wie ze op één hoop gooit, loopt het risico zichzelf verkeerd te begrijpen en verkeerd begrepen te worden. Dat heeft gevolgen voor de adviezen die

Het verschil tussen overprikkeling, stress en emotionele overbelasting Read More »

Alexithymie – voelen is er wel, maar woorden ontbreken

Door | | 4 reacties

Een hardnekkig misverstand over neurodivergente mensen, en specifiek over autistische mensen, is dat zij weinig of niets zouden voelen. Dat beeld klopt niet. Veel neurodivergente mensen voelen juist veel, soms zelfs intens. Alleen lukt het niet altijd om te herkennen wat het precies is, of om er woorden aan te geven. Daar komt alexithymie om

Alexithymie – voelen is er wel, maar woorden ontbreken Read More »

Scroll naar boven