Veel mensen denken dat vermoeidheid iets simpels is. Je slaapt een nacht goed door en dan voel je je beter. “Je bent moe, ga vroeg naar bed.” Maar chronische vermoeidheid […]
Het verschil tussen overleven en leven Meer lezen »
Maskeren en camoufleren worden steeds vaker genoemd in gesprekken over autisme en ADHD. Toch blijft vaak onduidelijk wat deze processen precies betekenen en wat ze doen met iemand op de
Maskeren en camoufleren: wat het is, waarom het ontstaat en wat het kost Meer lezen »
Soms voelt schrijven alsof ik over een mijnenveld loop. Elk woord dat ik neerzet, kan ontploffen. Niet omdat ik iemand bewust probeer te raken, maar omdat mijn waarheid iemand anders
Feiten zijn geen aanvallen Meer lezen »
Eenzaamheid is iets waar iedereen mee te maken kan krijgen. Maar als je neurodivergent bent – of het nu ADHD, autisme, dyslexie of iets anders is – voelt eenzaamheid vaak
Eenzaamheid en Neurodiversiteit: Mijn Onzichtbare Strijd Meer lezen »
Het moment waarop je een diagnose ontvangt kan zowel een bevrijding als een uitdaging zijn. De diagnose is vaak een herkenning van dingen die je al diep van binnen wist, maar het is tegelijkertijd het begin van een reis naar zelfontdekking. Na het ontvangen van mijn diagnose, besefte ik dat ik jarenlang een masker had gedragen, mezelf had gecamoufleerd en mijn ware zelf had onderdrukt om aan de verwachtingen van anderen te voldoen.
De Reis naar Jezelf: Maskeren en Camoufleren Loslaten na een Diagnose Meer lezen »
Het moment waarop je een diagnose ontvangt, kan voelen als het begin van een intens en vaak verwarrend proces. Er gaat een periode van rouw en verwerking aan vooraf –
Herstel na de Diagnose: Een Reis naar Zelfontdekking Meer lezen »
