Zelfzorg bij ontregeling: omgaan met overprikkeling en instabiliteit als neurodivergent persoon.

Als iemand met autisme en ADHD weet ik als geen ander hoe belangrijk zelfzorg is, juist in tijden van ontregeling. Door mijn eigen proces van heling en groei heb ik […]

Zelfzorg bij ontregeling: omgaan met overprikkeling en instabiliteit als neurodivergent persoon. Meer lezen »