Veel neurodivergente mensen leren al vroeg om zich aan te passen aan de verwachtingen van anderen. Ze verbergen hun echte reacties, kopiëren gedrag of onderdrukken hun impulsen, vaak zonder zich daar volledig bewust van te zijn. Dit maskeren helpt soms om te 'passen', maar heeft ook een prijs. Tijdens deze avond gaan we in gesprek […]
Je houdt het lang vol. Je lacht. Je doet normaal. Tot je hoofd uitvalt. Tot praten, plannen of nadenken niet meer lukt. Een autistische burn-out snijdt dieper dan vermoeidheid. Alles wat je ooit kon, lijkt weg. Deze avond gaat over wat er écht gebeurt als je te lang overleeft in plaats van leeft. Wat zijn […]
Voor veel neurodivergente mensen draait prikkelverwerking niet alleen om te veel. Soms is het juist te weinig. Overprikkeling kan ontstaan door geluiden, licht, sociale interacties of verwachtingen die zich opstapelen. Onderprikkeling kan zich laten zien als onrust, verveling, leegte of het gevoel dat je nergens grip op krijgt. Tijdens deze online lotgenotenavond staan we stil bij […]
Voor veel neurodivergente mensen kunnen dieren een bijzondere vorm van steun bieden. Een dier stelt geen ingewikkelde sociale verwachtingen, kan rust en gezelschap bieden en soms helpen bij het reguleren van spanning en prikkels. Ook de verzorging van een dier kan structuur en houvast geven. Tegelijkertijd kan het hebben en verzorgen van dieren ook energie […]
