Online Lotgenotenbijeenkomst: Overprikkeling en Onderprikkeling

Voor veel neurodivergente mensen draait prikkelverwerking niet alleen om te veel. Soms is het juist te weinig.

Overprikkeling kan ontstaan door geluiden, licht, sociale interacties of verwachtingen die zich opstapelen. Onderprikkeling kan zich laten zien als onrust, verveling, leegte of het gevoel dat je nergens grip op krijgt. Tijdens deze online lotgenotenavond staan we stil bij beide kanten van prikkelverwerking. Hoe het eruitziet. Hoe het voelt. En hoe verschillend dat per persoon kan zijn.

We delen ervaringen en verkennen vragen zoals:

• Hoe herken jij overprikkeling en onderprikkeling bij jezelf?
• Wat gebeurt er in je lijf en hoofd als het te veel of juist te weinig wordt?
• Hoe wisselen deze toestanden elkaar soms af?
• Wat helpt jou om weer iets meer balans te voelen, zonder dat het perfect hoeft?

Tijdens deze online bijeenkomst via Google Meet gaan we hierover met elkaar in gesprek, met als doel nieuwe ideeën en inzichten te delen. Er is alle ruimte om ervaringen uit te wisselen en vragen aan elkaar te stellen. Heb jij tips, of wil je gewoon graag meepraten? We verwelkomen mensen die zelf neurodivergent zijn of dat vermoeden. Meedoen betekent jouw verhaal meenemen. Kom je vooral vanuit een professionele rol, dan zoeken we samen graag een ander passend contactmoment. Deze bijeenkomst wordt begeleid door onze ervaringsdeskundige Nanda.

Om het overzicht te bewaren, is er een maximaal aantal plaatsen voor deze online bijeenkomst. Aanmelding is daarom verplicht. De plekken voor onze lotgenotenbijeenkomsten zijn soms snel vol. Als een bijeenkomst volgeboekt is, kun je je inschrijven op de reservelijst voor die specifieke bijeenkomst. Met een inschrijving op de reservelijst geef je aan dat je interesse hebt in deze bijeenkomst. Komt er een plek vrij of besluiten we een extra bijeenkomst rondom dit thema te plannen, dan nemen we contact op met de mensen op deze reservelijst. De reservelijst geldt uitsluitend voor deze bijeenkomst en vervalt nadat deze is afgerond.

Belangrijk: kun je toch niet deelnemen, meld je dan zo snel mogelijk af. Bij afwezigheid zonder bericht plaatsen we je bij een volgende inschrijving automatisch op de reservelijst. Bij herhaling kunnen we je tijdelijk uitsluiten van deelname.

Door je aan te melden ga je akkoord met de gedragsrichtlijnen voor deelnemers.