Gevoelskompas is een set van 42 emotiekaarten, verdeeld over 7 herkenbare kleurcategorieën. De kaarten zijn ontwikkeld om gevoelens, spanning, energie en innerlijke signalen beter zichtbaar en bespreekbaar te maken.

Veel mensen voelen wel dát er iets speelt, maar vinden het lastig om woorden te geven aan wat er precies gebeurt vanbinnen. Gevoelskompas helpt om daar meer grip op te krijgen door emoties en innerlijke staten op een eenvoudige, visuele manier weer te geven.

Elke kaart bevat:

• een eenvoudige illustratie
• een duidelijk emotiewoord
• een korte herkenbare uitlegzin

De kaarten zijn verdeeld over 7 categorieën:

• Positief & prettig
• Actief & onrustig
• Boos & overprikkeld
• Rust & herstel
• Verdriet & kwetsbaar
• Innerlijke strijd & maskeren
• Moe & shutdown

De combinatie van beeld, kleur en taal maakt het makkelijker om gevoelens te herkennen, te benoemen en bespreekbaar te maken. De kaarten kunnen gebruikt worden tijdens gesprekken, begeleiding, coaching, onderwijs, lotgenotencontact of persoonlijke reflectie.

Gevoelskompas is bewust rustig en overzichtelijk vormgegeven, met veel witruimte en eenvoudige illustraties. Hierdoor zijn de kaarten laagdrempelig in gebruik en geschikt voor zowel kinderen als volwassenen. Ze sluiten daarnaast goed aan bij neurodivergente ervaringen zoals autisme, ADHD, overprikkeling, shutdowns, maskeren en emotionele uitputting.