Ouderschap vraagt veel. Als je zelf autisme en of AD(H)D hebt, komt daar vaak een extra laag bij. Prikkels, emoties, planning en verantwoordelijkheid lopen voortdurend door elkaar. Of je kinderen zelf neurodivergent zijn of niet, maakt verschil, maar het maakt het niet per se eenvoudiger. In deze online gespreksgroep is er ruimte om stil te […]
Tijdens de zomervakantie liggen de vaste lotgenotenbijeenkomsten even stil. Toch blijft de behoefte aan contact vaak bestaan. Juist in deze periode kan het ritme anders zijn, kunnen prikkels veranderen en kan je hoofd voller aanvoelen dan je zou willen. Daarom organiseer ik in juli en augustus een aantal inloopmomenten. Tijdens deze momenten zijn wij twee […]
Tijdens de zomervakantie liggen de vaste lotgenotenbijeenkomsten even stil. Toch blijft de behoefte aan contact vaak bestaan. Juist in deze periode kan het ritme anders zijn, kunnen prikkels veranderen en kan je hoofd voller aanvoelen dan je zou willen. Daarom organiseer ik in juli en augustus een aantal inloopmomenten. Tijdens deze momenten zijn wij twee […]
Je houdt het lang vol. Je lacht. Je doet normaal. Tot je hoofd uitvalt. Tot praten, plannen of nadenken niet meer lukt. Een autistische burn-out snijdt dieper dan vermoeidheid. Alles wat je ooit kon, lijkt weg. Deze avond gaat over wat er écht gebeurt als je te lang overleeft in plaats van leeft. Wat zijn […]
Een late diagnose autisme of ADHD kan veel verklaren, maar roept ook nieuwe vragen op. Wie ben je als het masker afgaat? Hoe kijk je terug op je leven vóór die diagnose? En hoe geef je nu vorm aan je eigen pad? Tijdens deze bijeenkomst delen we ervaringen rond: Wat deed de diagnose met jou? […]
Een diagnose autisme, ADHD of AuDHD kan veel duidelijk maken. Tegelijk begint daarna voor veel mensen een nieuw proces. Acceptatie gaat niet over alles ineens omarmen, maar over ruimte maken voor wie je bent, met alles wat daarbij hoort. Tijdens deze bijeenkomst delen we ervaringen rond: • Wat betekende acceptatie voor jou? • Waar loop […]
Je grenzen kennen is één ding. Ze op tijd voelen, verwoorden én bewaken is voor veel neurodivergente mensen iets heel anders. Vooral als je van jongs af aan hebt geleerd om je aan te passen of te pleasen, kan grenzen aangeven aanvoelen als ‘lastig doen’. Tijdens deze avond onderzoeken we samen: Hoe weet jij dat […]
Neurodivergent gedrag wordt vaak anders uitgelegd dan het bedoeld is. Je krijgt te horen dat je lui, koppig, ongeïnteresseerd of lastig bent, terwijl er vaak iets heel anders speelt. Als je die boodschappen vaak genoeg hoort, kun je ze uiteindelijk zelf gaan geloven. Dat heeft invloed op hoe je naar jezelf kijkt. Tijdens deze avond […]
