Ik werk aan een nieuw boek over AuDHD – de combinatie van autisme en ADHD – en wil daarin niet alleen mijn eigen ervaringen delen, maar ook de stemmen van anderen laten horen. Voor elk hoofdstuk maak ik een vragenlijst rond een thema dat een belangrijke rol speelt in het leven met een dubbel ritme.
Iedereen die zich herkent in (of vermoedt) de combinatie van autisme en ADHD is welkom om mee te doen. Je mag zoveel lijsten invullen als je wilt, en alles mag anoniem.
Vragenlijst van dit moment
Relaties, gezin en nabijheid
Over seksualiteit, intimiteit en prikkelregulatie. Over aanraking, nabijheid, grenzen en hoe je lichaam en hoofd reageren op contact en prikkels.
👉 Vragenlijst invullen
Eerdere vragenlijsten: (Deze kun je nog steeds invullen)
Relaties, gezin en nabijheid
Over relaties, gezin en nabijheid. Over verbinding, misverstanden, zorg voor elkaar en de balans tussen afstand en nabijheid.
👉 Vragenlijst invullen
Werk, studie en draagkracht
Over functioneren, volhouden en de grens tussen kunnen en kunnen blijven dragen.
👉 Vragenlijst invullen
Verbinden, maskeren en sociale uitputting
Over sociaal contact, aanpassen, maskeren en de uitputting die vaak pas later voelbaar wordt.
👉 Vragenlijst invullen
Prikkels, energie en herstel
Over zintuiglijke intensiteit, overprikkeling, onderprikkeling en leren opladen.
👉 Vragenlijst invullen
Het dubbele ritme van AuDHD
Over het leven met twee snelheden in één brein.
👉 Vragenlijst invullen
Dank je wel voor je tijd en openheid. Met elke ingevulde lijst help je mee om het AuDHD-verhaal van binnenuit zichtbaar te maken.
