Online Lotgenotenbijeenkomst: Angst en dwang

Angst en dwang kunnen veel invloed hebben op je dagelijks leven.

Misschien merk je dat je hoofd voortdurend bezig is met piekeren. Dat je situaties vermijdt. Dat je steeds opnieuw controleert, geruststelling zoekt of vastloopt in gedachten die maar blijven terugkomen.

Vaak ziet de buitenwereld niet hoeveel energie dit kost. Deze bijeenkomst gaat over de impact van angst en dwang in het dagelijks leven.

• Hoe angst en dwang zich kunnen uiten bij neurodivergente mensen
• De invloed van piekeren, controlebehoefte en vermijding
• Wat angst en dwang met je energie en belastbaarheid doen
• Het verschil tussen helpende routines en dwangmatige patronen
• Hoe je signalen van spanning eerder leert herkennen
• Wat jou kan helpen om meer rust en ruimte te ervaren

Tijdens deze online bijeenkomst via Google Meet gaan we hierover met elkaar in gesprek, met als doel nieuwe ideeën en inzichten te delen. Er is alle ruimte om ervaringen uit te wisselen en vragen aan elkaar te stellen. Heb jij tips, of wil je gewoon graag meepraten? We verwelkomen mensen die zelf neurodivergent zijn of dat vermoeden. Meedoen betekent jouw verhaal meenemen. Kom je vooral vanuit een professionele rol, dan zoeken we samen graag een ander passend contactmoment. Deze bijeenkomst wordt begeleid door onze ervaringsdeskundige Anneke.

Om het overzicht te bewaren, is er een maximaal aantal plaatsen voor deze online bijeenkomst. Aanmelding is daarom verplicht. De plekken voor onze lotgenotenbijeenkomsten zijn soms snel vol. Als een bijeenkomst volgeboekt is, kun je je inschrijven op de reservelijst voor die specifieke bijeenkomst. Met een inschrijving op de reservelijst geef je aan dat je interesse hebt in deze bijeenkomst. Komt er een plek vrij of besluiten we een extra bijeenkomst rondom dit thema te plannen, dan nemen we contact op met de mensen op deze reservelijst. De reservelijst geldt uitsluitend voor deze bijeenkomst en vervalt nadat deze is afgerond.

Belangrijk: kun je toch niet deelnemen, meld je dan zo snel mogelijk af. Bij afwezigheid zonder bericht plaatsen we je bij een volgende inschrijving automatisch op de reservelijst. Bij herhaling kunnen we je tijdelijk uitsluiten van deelname.

Door je aan te melden ga je akkoord met de gedragsrichtlijnen voor deelnemers.